Corso di yoga dinamico, intenso e stimolante pensato per persone che già sanno eseguire nel modo corretto le posizioni di base o che hanno una buona propriocezione e riescono ad inserirsi velocemente nel gruppo. 

Durante le lezioni studieremo asana più complesse come ad esempio inversioni o arm balance e le inseriremo all'interno di sequenze allenanti e tonificanti.

Se cerchi un nuovo modo di allenarti, impegnativo, diverso e divertente è il corso giusto per te!